Sepertinya banyak diantara kita yang menyukai buah pisang (termasuk saya). Tulisan di bawah ini saya ambil dari sebuah akun ditwitter, yang menuliskan manfaat dari buah pisang, simaknya :
- Kadar serat pada pisang mampu menghilangkan sembelit saat BAB sehingga dapat sembuh jika dikonsumsi secara teratur.
- Makan pisang secara teratur dapat menghilangkan gejala stroke sampai dengan 40%.
- Zat besi pada pisang membantu produksi hemoglobin dalam darah sehingga mencegah anema.
- Pisang memiliki kalium yang tinggi serta rendah garam mengakibatkan dapat menekan tekanan darah tinggi.
- Kalsium yang tinggi dalam pisang dapat membantu konsentrasi anak dalam pelajarannya.
- Olesi gatal dengan bagian dalam kulit pisang agar mencegah kulit bentol dan iritasi gigitan nyamuk.
- Vitamin B6 pada pisang membantu mengontrol glukosa darah dalam tubuh sehingga membantu mengontrol suasana hati saat sedang menstruasi.
- Tryptophan pada pisang akan diubah menjadi serotonin yang membuat tubuh merasa rileks dan dapat mengembalikan mood saat sedang bete.
- Satu-satunya makanan yang mampu mengatasi ulkus overkronis dan menetralisir iritasi bagian perut adalah pisang.
Semoga bermanfaat.
No comments:
Post a Comment